甘南旅游攻略分享-甘南旅游游记

甘南的地理位置及基本概况：“大甘南”地图

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甘南，全名“甘南藏族自治州”，全国10个藏族自治州之一，是镶嵌在青藏高原东北边缘的一颗璀璨明珠。地处甘肃省西南部，总面积4.5万平方公里，占甘肃省总面积的10%；自治州成立于1953年，现辖合作市与夏河、碌曲、玛曲、临潭、卓尼、迭部、舟曲8县（市）。州府所在地合作市市距离省会兰州258公里。境内以藏族为主，有汉、回、土、蒙、满等24个民族。总人口73万人，其中藏族人口37.06万人，占总人口的50.76%。甘南人口在地域布局上呈“东密西疏、农密牧疏、镇密乡疏、谷密山疏”的特点。

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甘南作为旅行目的地的优势

1. 甘南是极具魅力的高原生态旅游胜地，全州平均海拔3000米左右，会让初来的游客，很容易适应。

2. 它拥有世界上最大的绿色峡谷群、亚洲最大的天然草原和中国最美的湿地，大自然与岁月的完美整合，藏民族与草原的亲密和谐，任何想象力在这里都显得苍白，所有赞美都无法胜过“无言”。

3. 甘南是中华民族重要的文化资源宝库，自古就是安多藏区的文化核心区。早在5700多年前，马家窑文化、齐家文化、寺洼文化等相继在这片土地上驻足扎根。特别是在漫长的历史演进过程中，创造了辉煌灿烂的民族宗教文化，以拉卜楞寺为代表的藏传佛教文化底蕴深厚，影响广泛而深远，以民族歌舞、民间弹唱、藏戏剧目等为代表的民族民俗文化构思奇特、气势恢宏，具有很强的感染力、吸引力和生命力。

4. 由于地理位置和自然环境的特殊性，甘南之旅不再局限于“甘南藏族自治州”，而是广义上的“大甘南”，包含“甘、青、川”三省。无论是刚刚加入旅行爱好者行列的游览客，还是玩儿遍了全球的资深驴友，“大甘南”绝不会让你失望！她既可以满足旅游观光者短时间内饱览高原壮美风景的夙愿，还可以满足玩家们寻幽猎奇的好奇心。

进入甘南前，你需要先了解他们——

1.何谓“九色甘南”

活力红：红色藏式建筑、红色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。

财富橙：象征财富的橙色珊瑚珠。

尊贵紫：紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）。

神圣黄：黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等。

深邃蓝：蓝天、湖泊。

生态绿：草原、森林、农田、洮砚。

凝重青：青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料。

神秘黑：黑牦牛、黑教、黑帐篷、煤矿、石油。

纯洁白：白云、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、雪莲花、洁白丸、回族白帽等。

2.你会在甘南经常见到的宗教器物：

风马——藏语称为“隆达”，“隆”意为风，“达”意为马。风马旗亦称为“风马经幡”。“风马”的确切意思是：“风是传播、运送印在经幡上的经文远行的工具和手段，是传播运送经文的一种无形的马，马即是风。”

煨桑——  煨桑是藏民族最悠久、最普遍的一种宗教祈愿礼俗方式。在藏区，除了住在城镇的族人，几乎每家每户都有自己的煨桑台或煨桑炉一般在房顶或院内。

五彩经幡——是一种用棉布、麻纱、丝绸等材料制成的长方形彩旗，共有蓝、白、红、绿、黄五种颜色，色序不能错乱，分别象征天空、祥云、火焰、江河和大地。幡上面印有佛经，在信奉藏传佛教的人们看来，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。

转经筒——转经筒又称“嘛呢”经筒、转经桶等，与八字真言和六字真言（六字大明咒）有关，藏传佛教认为，持颂真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。

拉卜楞寺 转经长廊

吉祥八宝——吉祥八宝即八吉祥，又称八瑞吉祥，八宝吉祥，藏语称“扎西达杰”，是藏族绘画里最常见而又赋予深刻内涵的一种组合式绘画精品

进入甘南最好的时节.

6月-10月上旬：夏季的甘南气候适宜、绿草盈盈，格桑花盛开。到了秋季，九色甘南不再仅仅是九色，层林尽染，如同油画般美丽，双眼所及之处都是人间秘境。

——这里有信仰与宗教：拉卜楞寺  郎木寺 

——这里有大自然的馈赠：若尔盖花湖 黄河九曲第一湾  官鹅沟（小九寨沟）

——这里有少数民族的人间秘境：扎尕那

——这里有红色人文历史：腊子口  哈达铺  哈达铺长征纪念馆

我们可以从哪里出发/由于“大甘南”地处甘、青、川三省，我们还是更加推荐远道而来的朋友以“兰州”作为出发点，延伸出你的游览轨迹，原因很简单：

1，“大甘南”的大部分自然风光和景点还是集中在甘肃省境内和甘川交界之处，相对距离较其他两个城市近的多，时间和金钱成本都会节省不少；

2，兰州作为进入西北的交通枢纽城市，飞机班次比较频密，价格也比较让人欣喜，虽然成都也有这个优势，但在“大甘南”风景线中占比偏少的川西风光实在不值当千里迢迢从成都出发，除非你有个超长假期，或者职业玩家，把“川西”和“甘南”一次性纳入旅行计划，而且路况方面兰州南下要好过四川北上。

3，最近铁路局接连发布消息：7月1日起，上海-兰州和广州-兰州的高铁即将开通运营！沿途城市的你还在等什么，牛肉面、甜胚子在等着你呦！

兰州灰豆子

甜胚子

兰州牛肉拉面

关于当地包车：看这篇攻略的大都是自由行的坚决拥护者，包车自由行的优势也就不再赘述。推荐在西北行中包车更大的好处是“安全”！

一是道路安全性，虽然这几年大西北的发展日新月异，但要想寻找最为原生态的自然美景，道路并不比城市和旅游发达地区，在这里很容易“高德地图”和“百度地图”失效，自驾的风险就是“迷路”；

二是人身安全性，都说西北民风彪悍，其实并不是说当地人有多么坏，而是民族风俗差异化很容易产生不必要的误会和矛盾。

这时，一个驾驶经验丰富，熟悉当地民风民俗的司机师傅或者导游显得尤为重要。当然这一切的前提都要你选择的是一家拥有正规资质的旅行社旗下的司机和导游。

甘肃省中国旅行社承接汽车租赁和旅游包车服务,服务范围:公司、团体、个人旅游出行的汽车租赁业务及相关延伸服务,提供旅游包车、自驾租车、商务会议包车......联系方式：0931-4686000。

如果你的假期并不长，4日与6日行程基本能满足你对甘南探秘的需求：四日悠闲漫步

第1天：兰州—甘加草原—八角古城—白石崖—夏河（拉卜楞寺）—桑科草原，宿夏河

第2天：夏河—尕海湖—花湖—唐克（黄河九曲第一湾），宿唐克/若尔盖

第3天：若尔盖—郎木寺镇—扎尕那，宿扎尕那/迭部

第4天：扎尕那/迭部—合作（米拉日巴佛阁）—兰州，宿兰州

四天的行程你已经基本认识了甘南，一路上无尽的草原、花海，拉卜楞寺和郎木寺中可以让你安静的礼佛，体会藏民的那份虔诚与信仰，黄河九曲第一湾的落日让你充满无尽的遐想，扎尕那的藏寨真的是“人间伊甸园”。

另外也可以多安排时间行车拐进陇南地区，一般人们不会单独作为行程去到那里，但柔到大甘南的旅行中又是恰到好处，并不会太耽误时间，一天之内可以领略不同的风土人情和景致，它比七天多了几个红色旅游景点腊子口、哈达铺和养在深闺中的“小九寨”官鹅沟，不要小瞧官鹅沟，“小九寨”的名号不是浪得虚名，深受摄影爱好者们的宠爱。

Tips：

1. 请自备垃圾袋，甘南地区为无污染无垃圾旅游保护区，游览途中产生的一切垃圾请带离，或入住酒店时再处理；

2. 游览的色达和郎木寺有天葬台，因为神秘很多攻略会推荐游客前往参观天葬仪式，但毕竟信仰不同，很容易造成心理阴影，请慎重选择前往，也是对死者的一种尊重；

3. 甘南海拔整体低于西藏地区，但同样属于高原地区，游客初到高原应该多散步，少喝水，多吃清淡饮食和蔬菜水果等，旅途中最好不要剧烈运动；

4. 甘南气温较低，早晚温差大，白天日照强气温较高，晚上气温急剧下降，请注意防寒保暖，即使夏季也请带件厚外套、围巾以备不时之需；

5. 甘南由于海拔高，云层薄，紫外线强，日照强，请注意带防晒霜、墨镜、太阳帽等，避免晒伤；

6. 甘南地区多为藏民和部分回民，请尊重当地风俗习惯，感受不同的民族特色。

结束语

甘南 一路草原相伴

甘南是国家重要的高原生态安全屏障。境内“一江三河”，纵横分布，绿色植被覆盖率达94%，是“黄河蓄水池”、“中华水塔”的重要组为“成部分。黄河流经甘南境内433公里，占黄河源区总径流量的58.7%，所以就有一种说法“黄河起源在青海，成河在甘南”。

甘南先后被多家国际国内权威旅游评级机构，评定让生命感受自由的世界50个户外天堂”、“梦幻之旅•人一生要去的50个地方”、“中国最具民族特色旅游目的地”、“中国最美的生态低碳旅游目的地”。

可以说，甘南之旅是饱览自然美景之旅，是民族文化之旅，是感受宗教文化之旅，也是古老民风民俗之旅，其中的新奇刺激就是甘南之旅给你的感受。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴。没有哪个地方与现代都市如此贴近，而心灵又保持的如此纯净古朴；没有哪个民族文明与时尚如此贴近，而信仰又保持得如此虔诚率真，这就是甘南香巴拉—离天堂最近的地方。

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